はじめまして。年度が変わり心機一転でワクワクしてる方もいれば、新たなスタートで緊張している方もいるでしょうか。心に余裕を持つことによって目先にならず視野が広くなります。ポイントは心の余裕＝時間の余裕です。時間に余裕を持つことによって落ち着いたりします。朝少し早めに起きたら、学校や仕事に行く際に少し早めに家を出るなど是非、試してみてください。きっと心の余裕が生まれます。
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